Δεν είναι πάντα οι λέξεις.

Είναι τα βλέμματα. Τα ψιθυρίσματα. Η παύση πριν από την ερώτηση.

Αν είσαι γονέας παιδιού με Σύνδρομο Down, ξέρεις ακριβώς για τι μιλάμε.

Και αν μόλις ξεκινάς αυτή τη διαδρομή, ίσως δεν το έχεις ζήσει ακόμη — αλλά θα το συναντήσεις.

Αυτό το άρθρο δεν γράφτηκε για να σου μάθει «τι να λες σωστά».

Γράφτηκε για να σου δώσει άδεια να διαλέγεις.

Τα βλέμματα: όταν δεν λέγεται τίποτα

Τα βλέμματα πονάνε συχνά περισσότερο από τις ερωτήσεις.

Γιατί δεν ξέρεις:

• αν είναι περιέργεια
• άγνοια
• αμηχανία
• ή απλώς ανθρώπινη αδεξιότητα

Θέλω να θυμάσαι κάτι σημαντικό:

Δεν έχεις υποχρέωση να εξηγείς τίποτα σε κανέναν.

Μπορείς:

• να τα αγνοήσεις
• να ανταποδώσεις με ένα χαμόγελο
• να πάρεις το παιδί σου και να φύγεις

Όλες οι επιλογές είναι αποδεκτές.

Οι αδιάκριτες ερωτήσεις που ακούγονται συχνά

Ίσως έχεις ήδη ακούσει:

• «Τι έχει το παιδάκι;»
• «Θα γίνει καλά;»
• «Φαίνεται… διαφορετικό»
• «Είναι σίγουρο;»

Και κάθε φορά, μέσα σου γίνεται ένας μικρός σεισμός.

Δεν είναι αγένεια να ενοχλείσαι.

Είναι ανθρώπινο.

Πώς απαντάμε; Δεν υπάρχει μία σωστή απάντηση

🟢 Όταν έχεις διάθεση να εξηγήσεις

Μερικές φορές νιώθεις δυνατός.

Θέλεις να ενημερώσεις. Να ανοίξεις κουβέντα.

Μπορείς να πεις:

• «Έχει Σύνδρομο Ντάουν. Είναι απλώς ένα παιδί σαν όλα τα άλλα.»
• «Αναπτύσσεται με τον δικό του ρυθμό και είναι πολύ χαρούμενο.»

Η ενημέρωση, όταν γίνεται με ηρεμία, σπέρνει κατανόηση.

🟡 Όταν θέλεις να κλείσεις την κουβέντα

Υπάρχουν μέρες που δεν αντέχεις. Και είναι εντάξει.

Μπορείς να απαντήσεις:

• «Είναι καλά, ευχαριστώ.»
• «Δεν θα ήθελα να το συζητήσω.»

Σύντομα. Ευγενικά. Χωρίς ενοχές.

🔵 Όταν η ερώτηση ξεπερνά τα όρια

Κάποιες ερωτήσεις είναι απλώς ακατάλληλες.

Τότε μπορείς να πεις:

• «Αυτό είναι προσωπικό.»
• «Δεν νιώθω άνετα με αυτή την ερώτηση.»

Το να θέτεις όρια δεν σε κάνει αγενή. Σε προστατεύει.

Τι μαθαίνει το παιδί σου από εσένα

Κάθε φορά που:

• μιλάς με σεβασμό
• θέτεις όρια
• δεν απολογείσαι για την ύπαρξή του

το παιδί σου μαθαίνει ότι:

έχει αξία, φωνή και θέση στον κόσμο.

Ακόμα κι αν είναι μικρό.

Ακόμα κι αν δεν μιλάει ακόμα.

Και κάτι για εσένα

Δεν χρειάζεται:

• να εκπαιδεύεις όλο τον κόσμο
• να απαντάς πάντα
• να είσαι «παράδειγμα» συνεχώς

Είσαι γονέας. Όχι εκπρόσωπος τύπου.

Κάποιες μέρες θα απαντήσεις.

Κάποιες όχι.

Και όλες είναι εντάξει.

Αν σήμερα σε κοίταξαν περίεργα…

Θέλω να θυμάσαι:

• το παιδί σου δεν χρειάζεται απολογία
• η αγάπη σου είναι αρκετή
• η αξιοπρέπεια δεν εξηγείται — βιώνεται

Και ο κόσμος μαθαίνει.

Σιγά-σιγά. Από εσάς.