Υπάρχουν ρόλοι που δεν τους επιλέγεις. Σε βρίσκουν.

Ο ρόλος μου ως Life Coach δεν ξεκίνησε από βιβλία, σεμινάρια ή θεωρίες.

Ξεκίνησε από τη ζωή και την καθημερινότητα μιας οικογένειας με παιδί με αναπηρία. Και συνεχίστηκε με την κατάλληλη κατάρτιση.

Είμαι η Αφροδίτη. Μαμά της Αγγελικής, 8 ετών, ενός υπέροχου κοριτσιού με σύνδρομο Down. Και από τη μέρα που η Αγγελική μπήκε στη ζωή μου, τίποτα δεν είναι ίδιο. Ούτε εγώ.

Η μητρότητα που σε αλλάζει

Η μητρότητα, από μόνη της, είναι μια εμπειρία που σε μεταμορφώνει. Η μητρότητα ενός παιδιού με αναπηρία, όμως, σε πηγαίνει πιο βαθιά.

Σε φέρνει αντιμέτωπο με φόβους που δεν ήξερες ότι υπάρχουν. Με ερωτήματα για το μέλλον. Με μια καθημερινότητα γεμάτη αγάπη, αλλά και κούραση. Πολύ κούραση.

Υπάρχουν μέρες που νιώθεις δυνατός. Και άλλες που απλώς προσπαθείς να αντέξεις.

Κι όμως, γύρω σου συχνά υπάρχει η σιωπηλή προσδοκία να είσαι «δυνατός» πάντα. Να μην λυγίζεις. Να τα καταφέρνεις. Να μην παραπονιέσαι.

Οι φροντιστές και η αόρατη εξάντληση

Οι γονείς και οι φροντιστές παιδιών με αναπηρία αγαπούν βαθιά. Αλλά συχνά ξεχνούν τον εαυτό τους.

Βάζουν τις ανάγκες όλων πρώτες. Τις δικές τους τελευταίες.

Η συναισθηματική και ψυχική εξουθένωση δεν έρχεται ξαφνικά. Χτίζεται σιωπηλά, μέρα με τη μέρα. Και πολλές φορές συνοδεύεται από ενοχές:

«Δεν δικαιούμαι να κουραστώ.»

«Υπάρχουν και χειρότερα.»

«Πρέπει να αντέξω.»

Όμως η αλήθεια είναι μία: οι φροντιστές χρειάζονται φροντίδα.

Γιατί έγινα Life Coach

Από αυτή τη βιωματική διαδρομή γεννήθηκε μέσα μου η ανάγκη να σταθώ δίπλα σε άλλους ανθρώπους που περπατούν παρόμοιους δρόμους.

Πλέον εργάζομαι ως Life Coach για οικογένειες παιδιών με αναπηρία.

Για μαμάδες.

Για μπαμπάδες.

Για φροντιστές.

Όχι γιατί έχω όλες τις απαντήσεις. Αλλά γιατί ξέρω πώς είναι να μην τις έχεις.

Στη δουλειά μου δεν υπόσχομαι μαγικές λύσεις. Υπόσχομαι όμως χώρο. Ακρόαση χωρίς κριτική. Ενσυναίσθηση. Και πρακτικά εργαλεία για να διαχειριστείς το άγχος, την εξάντληση και τις καθημερινές προκλήσεις.

Μια πιο ισορροπημένη ζωή είναι δικαίωμα

Πιστεύω βαθιά ότι έχεις δικαίωμα:

• να κουραστείς
• να ζητήσεις βοήθεια
• να φροντίσεις και εσένα
• να ζήσεις μια πιο ισορροπημένη ζωή

Όχι παρά την αναπηρία. Αλλά μαζί με αυτήν.

Η ανθεκτικότητα δεν χτίζεται με πίεση και ενοχές. Χτίζεται με υποστήριξη, κατανόηση και ανθρώπινες συνδέσεις.

Δεν είσαι μόνος / μόνη

Αυτό το blog είναι ένας χώρος αλήθειας. Ένας χώρος για όσα δεν λέγονται εύκολα. Για τις δύσκολες μέρες, αλλά και για τις μικρές νίκες.

Αν είσαι γονιός ή φροντιστής παιδιού με αναπηρία και διαβάζοντας αυτά τα λόγια ένιωσες ότι κάπου αναγνωρίζεις τον εαυτό σου, θέλω να το ξέρεις: Δεν είσαι μόνος. Δεν είσαι μόνη.

Και αν κάποια στιγμή νιώσεις ότι χρειάζεσαι στήριξη, χώρο ή απλώς κάποιον να σε ακούσει, είμαι εδώ.

Με αγάπη,

Αφροδίτη 🌱